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重污染天气健康防护措施

发布时间:2019-12-09 00:00:00本文来源: 彭州市人民医院

重污染天气黄色预警期间,为了减少重污染天气对公众健康的危害,我们该如何做好防护措施呢?有以下几点需要注意:

重保暖,少外出。老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的重点人群应尽量避免外出,必须出行时,可以选择佩戴口罩,注意正确佩戴,及时更换,口罩不宜长期佩戴,如有呼吸不畅,请勿佩戴。

好习惯,强身体。不吸烟,少饮酒,选择清淡易消化的食物,少吃刺激性食物,外出后要及时清洗面部及双手皮肤。

爱清洁,减污染。如果室外空气质量不好,应尽量关闭门窗,避免在室内吸烟,应使用湿润的抹布、拖布打扫室内清洁,避免扬尘,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。

防疾病,保健康。冬季气候寒冷干燥,是呼吸道疾病高发季节,接种疫苗可预防相关呼吸道传染病,家长朋友要记得按免疫程序带娃娃接种疫苗,我市 60 岁以上老年人可享受市政府肺炎疫苗补助项目,以提高对呼吸道疾病的抵抗力。

少排放,低碳行。低碳出行,尽量选择公共交通,减少私人汽车出行,主动执行公共场所禁烟条例,不在公共场所吸烟。

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