1．保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。     2.选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志(小蓝帽)及保健食品批准文号，依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。     3.选购保健食品要远离消费误区。切忌通过传销、非法会议营销、非法电话推销等途径购买保健食品。参加以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告、免费试用、廉价旅游等活动一定要谨慎小心，提高识骗防骗的能力。     4.选购保健食品要到正规的商场、超市、药店等经营单位购买，并索要发票或销售。网购保健食品，要注意保存相关电子交易单据，包括商家以电子邮件方式发出的确认书等维护自身权益的证据。     5.保健食品产品注册信息可在国家市场监督管理总局网站查询。     6.消费者如对所购买的保健食品质量安全有质疑，或发现存在虚假宣传等违法行为，请及时向当地市场监管部门举报，也可拨打投诉举报电话：12315。